Durante a terceira semana de preparação estarei em viagem pelos EUA, pois estarei presente no grande evento mundial Agel World'08. Os treinos serão:
segunda: 50min c/6x2min subidas
terça: 45min suave
quarta: descanso
quinta: 2h suave
sexta: 45min suave
sábado: descanso
domingo: 50min c/6x15seg forte
Nutrição Agel nos dias de treino (1x gelpack de cada): EXO (antioxidante), MIN (vitaminas/minerais), FLX (protege articulações), HRT (optimiza sistema cardiovascular), UMI (máxima imunidade) e PRO (10gr proteína)